Jakarta – Penampilan Manohara Odelia Pinot kembali mencuri perhatian publik. Di usia tiga puluhan, mantan model itu dinilai semakin segar, cantik, dan tampak awet muda, membuat banyak orang penasaran dengan kebiasaan hidup sehat yang dijalankannya.
Manohara mengungkap, ia mulai lebih serius menjaga kesehatan sejak memasuki usia 30-an. Salah satu langkah yang kini ia terapkan adalah mengurangi asupan gula serta lebih selektif dalam memilih makanan dan minuman harian.
“Sangat kurangin (gula) sih, especially as I approach my 30 lebih health conscious. Jadi, ya jaga sih,” kata Manohara dalam sebuah podcast pada Minggu, 17 Mei 2026.
Ia juga lebih memilih kopi dan matcha murni ketimbang minuman manis. Manohara menegaskan dirinya menyukai matcha tanpa tambahan gula maupun creamer, sekaligus berusaha menghindari rasa manis.
“I drink coffee, I drink matcha. I love pure matcha drinks. Tapi ya yang penting sih I avoid anything sweet,” ujarnya.
Menurut Manohara, hal penting saat mengonsumsi matcha bukan hanya soal rasa, tetapi juga kualitas produknya. Ia menilai banyak produk di pasaran telah dicampur pemanis atau bahan tambahan lain, sehingga perlu dipastikan benar-benar murni.
“Nah, itu yang pentingnya pastiin karena banyak sekarang yang ada campurannya either with creamer or sugar or things like that,” jelasnya.
Selain menjaga pola makan, Manohara juga punya alasan khusus memilih matcha sebagai minuman rutin. Ia mengaku sangat memperhatikan kesehatan kulit, sehingga kandungan antioksidan menjadi pertimbangan utama.
“Well, as I care a lot about my skin,” ungkap Manohara. Ia menegaskan kembali pilihannya pada matcha murni karena manfaat antioksidannya yang dipercaya baik untuk perawatan kulit.
